香りと手技で効果がある！　いなべ市の整骨院がアロママッサージの効果、副作用をまとめてみました

アロママッサージとは、一体どういうもので、アロマオイルにはどんな効果があるのでしょうか？

また、いなべ市にアロママッサージをおこなうサロンはあるのか？

今回は、いなべ市でアロママッサージを探す際に役立つ内容をご紹介いたします。

アロマとは？

アロマとは、英語ではaromaで、香りや芳香という意味。

ここで言う「アロマ」とは、アロマテラピーのことを指します。アロマテラピーとは、香りを使った療法で、イギリスやフランスで生まれ、日本には１９０８０年ごろに広まっていきました。

アロマテラピーは、体に起こったトラブルを、心を沈静化させる作用を用いて、体も良くしていこうという療法です。

心と体は、お互いに作用し合うという考え方から成り立っています。

アロマオイルとは？

アロマオイルとは、上述のアロマテラピーで使えるオイル全般のことを指します。たとえば、天然香料や精油（エッセンシャルオイル）などを使って、アルコールや植物油などで希釈した商品を指すことが多いようです。

またメーカーやお店によっては、エッセンシャルオイル（精油）のことをアロマオイルと呼ぶこともあり、その定義はまちまちなようです。

たとえば、代表的なアロマオイル販売のメーカー「生活の木」は、精油をアロマオイルと呼んでいるようです。

http://onlineshop.treeoflife.co.jp/search/result.aspx?ct=24

アロママッサージとは？

アロママッサージとは、マッサージを取り入れた療法となっていて、心だけではなく体に対してアプローチすることによって、さらに大きな効果を得ようとする考え方からなる療法です。

アロママッサージのお店は、三重県いなべ市だけでなく、多くの地域で増えています。

アロマを受けると、どんな効果がある？

ここではアロママッサージを受けると得られる効果について、ご紹介していきます。

• １、むくみが落ち着く。解消へ向かう
• ２、アロマの香りでリラックス効果
• ３、お肌に良いとされる美肌効果
• ４、便利などの消化器系の悩みが解決に向かう

１、むくみが落ち着く。解消へ向かう

リンパマッサージも、アロマを使うことで、血液やリンパの流れをより良くしましょう。アロマオイルを用いてマッサージを施せば、代謝が良くなって体内の老廃物を排出できるようになります。

むくみはなぜ起きるの？

むくみとは、血液やリンパで吸収されるはずの水分が、吸収されないで細胞と細胞の間に水分が溜まっている状態のことが「むくみ」です。

心臓から一番遠い脚が、血液の流れも一番悪くなりやすいことから、最もむくみやすい部位とされています。

むくみを解消するための方法の一つとして、血液やリンパの循環を改善させるにはアロママッサージをするということも考えられます。

２、アロマの香りでリラックス効果

アロマオイルで鼻孔などの嗅覚から脳にリラックス効果の信号を送り、副交感神経に働きかけます。そうすることで、脳は深いリラックス状態になることで、ストレス発散につながります。

リラックス状態になると、ホルモン分泌を促したり、体の臓器の働きを良くしたりすることも考えられます。

３、お肌に良いとされる美肌効果

アロママッサージで血行を良くするので、肌のツヤも出てきます。それに加えてアロマオイルは、皮膚から吸収されるので美肌効果につながります。

乾燥気味の皮膚も血行が良くなると、かなり改善されるようになります。

４、便利などの消化器系の悩みが解決に向かう

アロマッサージは、お腹の消化器系を活発にさせる働きがあります。胃腸の分泌が良くなったり、消化器全体が活性化の方向へ向かうからです。

女性特有の悩みや、便秘にも効果がありますね。

アロママッサージの副作用は？

指圧、手技でおこなうマッサージ全般において言えることですが、マッサージ後に起こる好転反応と言うものがあります。

この好転反応は、アロママッサージの副作用で思い当たる唯一のものと言えそうです。

好転反応とは？

マッサージ・施術をおこなった結果、鈍っていた血液の流れや細胞の機能が動き出して、体調が変化したり、反応が見られる場合があります。

たとえば、硬くなっていた筋肉が緩んだり、血液の流れが良くなったり、体の調子が良くなる方向へ向かう際のプロセスとなります。

よくある好転反応

• ・体がだるくなる
• ・熱っぽくなる
• ・軽い筋肉痛
• ・古傷が痛む
• ・尿が多くなる
• ・吹き出物
• ・頭痛

アロママッサージにかかる費用はどれくらい？

アロママッサージにかかる費用を調べてみました。地域によって費用は異なりますが、だいたい６０分、８０００円程度ではないでしょうか。

またマッサージは技術によって改善に向かう力も異なりますので、技術を持つ技術者、セラピストによって料金も変わります。そうすると、６０分で１万円を超えるサロンもあるようです。

また、サロンの固定費なども加わるため、地域によって料金が変わるのはそのためで、もちろん高い料金だからと言って、技術が高いセラピストが施術をしてくれる、効果が高いというわけでは必ずしもないです。

いなべ市のアロマサロン

いなべ市でアロマテラピー・マッサージが受けられるサロンを探してみましたが、下のサロンしか見当たりませんでした。

アロマタイム
http://aromatime.ii-esthe.net/salon/

まとめ

今回は、いなべ市でアロママッサージを探す際に役立つ内容をご紹介いたしました。

体に指圧などで直接アプローチする施術、手技に加えて、嗅覚や皮膚からアプローチするアロマテラピーは、別の角度からの効果が期待できます。

今回の内容が、お役に立てれば嬉しいです。