いなべ市で産後に役立つ情報を調べてみました
いなべ市で出産された後、産後に役立つ情報とは、お母さんの体のケアと、お子様の保育、育児などに分かれると思います。
今回は、いなべ市で出産された方のお役に立てるよう、体のケアに有効な治療院（整骨院、整体院など）と、保育園、そして産婦人科と小児科のある病院などを探してみました。
※２０１７年９月時点の情報です。変更されていることがあります。
まずは、大きく分けて２つに分けてみます。
お母さんの体のケア
出産はご存知のように、体に多大な負担がかかります。体の歪みも同じです。出産後、どうしても、骨盤が歪んでしまいます。
お母さんは赤ちゃんの育児によって体を休める時間が少ないのが現状だと思います。それによって普段なら元に戻る骨盤の歪みも、多忙によって歪んだままとなることがほとんどです。
骨盤の歪みは、そのままほおっておくと、他の症状につながるケースが少なくありません。
そこで、体のケアをしましょう。
産後の骨盤矯正をおこなっている治療院（整骨院、整体院など）へ通ってみるのも良いですね。
産後の骨盤矯正をおこなっている治療院はこちら
桑名市にある「桑名ネオポリス整骨院」
アール鍼灸整骨院（当院です^^;）
ソフト整体院 いなべ
ちなみに、産後ケアを地域として推進するためか、いなべ市ではこのようなページが掲載されています。
いなべ市産後ケア事業実施要綱
http://www2.city.inabe.mie.jp/reiki/reiki_honbun/r031RG00000975.html
産前のお悩み
お腹が大きくなる。それを支えるママの身体には負担がかかります。下のようなことはありませんか。
・お腹が大きくなると、前方への負担が増えるため、股関節や腰の痛みの原因になりやすくなる。下半身が崩れるため、むくみや冷えの原因につながる。
・姿勢が悪くなり骨盤の歪みにつながると、お腹の赤ちゃんの負担につながることもあります。
・お腹が大きいので横向きで寝ることも増えるので、それが歪みの原因になることも。
産前は、体調に応じて、一般的にはぎりぎりまでの施術が可能です。もちろん身体に負担がないようにしましょう。
産後のお悩み
・授乳に慣れない初期は、長時間かがんだり、しゃがんだりすることになるので、肩や首、腰の負担につながります。肩こりや腰痛の原因となります。
・オムツを替える時など無理な姿勢が続くと、それが頭痛や腰痛、肩こりの原因となることがあります。
・片方の手だけで、抱っこをしていると、この時骨盤の歪みを誘発させています。
骨盤が下がっていると、下半身への負担が増えるので、腰痛や下半身太りの原因になったりしています。
産前産後のケアのために、治療院（整骨院、整体院、カイロプラクティック）などを利用することもできます。
お子様の保育
産後に必要な情報として、お子様の保育の情報があります。これらについては、保育園、幼稚園、託児所などがあるでしょう。産後にかかる病院の情報もあります。
ここではこれらについて調べてみました。
いなべ市内に、産前産後の保育をおこなっている保育園は？
いなべ市内に「早朝、延長など、産前産後の保育をおこなっている保育園を探してみました。
いなべ市のウェブサイトに下のようなページがあり、そこのPDFに書かれていました。
市内に早朝・延長・産前産後保育を行っている保育園はありますか？
http://www.city.inabe.mie.jp/faq/kosodate/hoikuen/1002920.html
上のサイトURLに貼られたPDFによりますと、いなべ市には下の保育園があるとのことです。
公立の保育園
ほくせい保育園
北勢町阿下喜3851
TEL：72-4182
治田保育園
北勢町中山5-2
TEL：72-2623
員弁東保育園
員弁町大泉新田848
TEL：74-3989
笠間保育園
大安町門前533
TEL：74-0252
ふじわら保育園
藤原町川合770
TEL：46-8686
私立の保育園
員弁西保育園
員弁町石仏1868-1
TEL：74-4182
山郷保育園
北勢町其原818
TEL：72-2624
丹生川保育園
大安町丹生川中2109-3
TEL：78-2086
石榑保育園
大安町石榑南335
TEL：78-0245
三里保育園
大安町平塚535
TEL：78-1391
大安中央保育園
大安町石榑東1856-10
TEL：78-1583
ゆめのみ保育園
大安町石榑東1856-1
TEL：88-0522
いなべひまわり保育園
員弁町大泉2558
TEL：78-5558
保育園に入園できる児童は？
先程のPDFの１番に記載されていますが、出産前後や保護者が就労・病気・病人の看護、求職活動などをしていた時に、入園できると書かれています。（２０１７年９月時点）他にもさまざまな条件があるようです。
保育時間は、保育園によって若干異なります。保育料は所得割として課税額に応じて定まっているようです。
詳しくは直接ご確認ください。
http://www.city.inabe.mie.jp/_res/projects/default_project/_page_/001/002/920/nyuusyoannai.pdf
産後にかかる病院は？
産婦人科と小児科
三重北医療センター いなべ総合病院
http://www.miekosei.or.jp/4_ish/index.html
→こちらの病院には、産婦人科と小児科の両方があります。
小児科のみ
いなべこどもクリニック
http://www.inabekodomo.com/
→便利な、ネットから予約できるシステムがあります。
なかばやし小児科
http://nakabayashi-syounika.jp/
桑原医院
http://fdoc.jp/clinic/detail/index/id/35192/
まとめ
今回は、いなべ市で産後に役立つ情報、お母さんの体のケア（治療院）、お子様の保育園、産婦人科と小児科のある病院などを探してみました。
いなべ市にお住まいの方のお役に立てれば嬉しいです。
